SPORTLESSEN
De sportlessen zijn gericht op het ontwikkelen van conditie, kracht & stabiliteit voor een sterk en pijnvrij lichaam. Dit doe je in een leuke groep waar iedereen welkom is en op zijn eigen niveau kan trainen. Ook met fysieke klachten ben je welkom en zet ik mijn kennis als beweegtherapeut in om je zo goed mogelijk mee te laten doen en oefeningen aan te passen waar nodig. Elke les sluiten we af met een stukje ontspanning, zodat je zen en voldaan weer naar huis gaat.
Locatie & tijden:
Elke maandag- en donderdagavond van 19.15 tot 20.15 uur
Zomertijd: Burgermeester Sweensplein, Rijen.
Wintertijd: Kleine gymzaal De Brakken, Rijen.
Prijzen (te combineren met yogalessen):
Abonnement 1x per week €30 per maand
Abonnement 2x per week €54 per maand
Abonnement 3x per week €72 per maand
Meld je hier aan voor een gratis proefles!
Train op je eigen niveau, ook met een blessure
Max 12 personen per les, dus veel persoonlijke aandacht
Train onder begeleiding van een beweegtherapeut
HOI, MIJN NAAM IS GLENN
Sinds 2019 ben ik actief als coach op het gebied van fysiek en mentaal welzijn. Ik geef sport- en yogalessen en begeleid mensen met stress en burn-out klachten.
Een aantal jaar geleden liep ik een knieblessure op wat me steeds verder beperkte tijdens het sporten. Mijn bezoekjes aan de fysio hielpen wel iets, maar waren helaas onvoldoende om van mijn klachten af te komen.
Ik ben daarom zelf heel veel gaan leren over het menselijk lichaam en heb een opleiding tot beweeg therapeut en een opleiding tot yogadocent afgerond. Deze kennis zet ik nu in om jou op een veilige en leuke manier te laten werken aan een fit en sterk lichaam.
Klik hieronder om je aan te melden voor een gratis proefles.
GEWERKT VOOR
.jpg)
Kevin
Fijne kleinschalige training met goede balans tussen conditie, kracht en controle. Het afsluitende stretchen en stukje yoga zijn ook erg fijn!
Martijn
Sinds ik bij Glenn ben gaan trainen is de pijn in mijn onderrug veel minder geworden en heb ik minder last van uitstraling naar mijn been. Ook mijn balans is beter geworden!
Richard
Dankzij de trainingen met Glenn ben ik nu niet alleen weer in opbouw qua kracht en conditie, maar is ook mijn stabiliteit enorm vooruit gegaan. Het yoga moment aan het eind is een cadeau.
ERVARINGEN VAN ANDEREN
