top of page
Fysiek & Mentaal Fit Trainingen
-
Traditionele conditie en kracht oefeningen om het lichaam fit en sterk te maken, gecombineerd met yoga en mindfulness voor bewegingsvrijheid in je lichaam en meer rust in je hoofd.
-
Mentale coaching (intentie zetten aan het begin van elke training, mindset coaching tijdens het uitvoeren van de oefeningen, (conditioneren na elke werkset) en het leren meer mindful te trainen
-
Balans tussen inspanning & ontspanning (yin & yang)
Join the community!
Abonnementen
-
2x per week = 40 euro p.m.
-
3x per week = 50 euro p.m.
-
4x per week = 60 euro p.m.
Word lid van de community
Meet your instructor
Hoi, mijn naam is Glenn.
​
Vitaliteitscoach Defensie, Politie
Mental coach gedragsverandering
Yoga docent in opleiding
​
​
bottom of page